2.市面上大部分的光波爐都是光波微波爐。組合式光波微波爐大大提高了微波爐和光波爐的加熱效率，速度更快。他們利用這兩種不同的加熱原理同時加熱，光波和微波同時高速加熱封閉爐腔內的食物。這也徹底解決了以往微波爐加熱不均勻、生熟不均的現象，熱效率也明顯更高。並且在烹飪過程中最大程度的保留了食物的營養成分，這樣也可以在烹飪食物時盡可能的避免水分的流失。