冬瓜蓮藕排骨湯的做法是健康有效的
冬瓜:利水
排骨:潤燥
花椒:中溫
材料:冬瓜150g，排骨160g，蓮藕1節，胡椒粉和鹽。
步驟:
1.排骨洗凈焯壹下。
2、冬瓜切塊。
3.如圖所示將蓮藕切開。
4.放入高壓鍋中，加入適量的胡椒粉和鹽。
5、加水不加配料。
6.按“湯類”並選擇“慢燉”。
7.來壹張成品圖。
技巧
蓮藕可以切成大塊，高壓鍋壓出來的蓮藕特別軟。愛死了！