還有壹種湯超級補。我媽媽給我燉的。
食材天麻和大魚頭壹起燉(家裏燉補的東西會超級好吃)
天麻因為是生的，所以在市場上買比較好。
不要加任何東西讓天麻的效果有效(可以放姜去腥)
有平肝熄風、祛風止痛、安神的作用；促進氣血循環。用於頭痛、頭暈、瘀血頭痛、四肢麻木等。特別適用於頸動脈型頸椎病。太棒了~希望對妳有用~好吃，簡單，好~