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豬肉和絲瓜怎麽炒

材料:絲瓜150克,豬肉(瘦肉)150克

配件:番茄100g。

調料:色拉油50g,蔥10g,澱粉(玉米)5g,姜5g,料酒3g,鹽3g,味精3g。

練習:

1.將絲瓜刮幹凈,切去兩端,洗凈,切成4厘米長的片;

2.西紅柿洗凈,用開水焯壹下,去皮,去籽,切塊;

3.豬肉洗凈,切成3.5厘米長的塊,放入碗中,加少許鹽和水澱粉上漿;

4.炒鍋置火上,放入色拉油,燒至六成熱,放入肉片翻炒至變色,再放入絲瓜片和番茄片翻炒。

5.然後加入料酒、精鹽、味精,水澱粉勾芡,拌勻,裝盤即可。