小孩子可以吃燕窩嗎?

小孩子是可以吃燕窩的，燕窩中含有豐富的維生素，氨基酸可以促進孩子生長發育，特別是對於孩子大腦發育有很好的作用，可以增長智力。但是在給孩子吃燕窩的時候盡量不要放過多的糖，放太多糖有時會影響吸收。而且吃燕窩的時候也要控制量，也不可以吃太多了，吃太多燕窩，容易對孩子造成影響，會引起上火。平時壹定要在醫生的指導下給孩子吃燕窩，特別是脾胃比較虛弱的，這種情況也不建議給孩子吃燕窩，平時可以多給孩子吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等都有助於孩子生長發育。