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清炒荷蘭豆怎樣做?

把荷蘭豆洗幹凈,切壹下,再煮壹鍋水,加入壹點鹽和油,把荷蘭豆放進去焯壹下水再撈出來,顏色鮮亮好看。然後調壹點水澱粉,再切壹些姜和蒜,起鍋燒油,放入姜蒜炒出香氣,再放入荷蘭豆大火爆炒,加壹點白酒竄出香氣,再把水澱粉倒進去,再加入壹點鹽,蠔油,糖和五香粉。要註意,半生不熟的荷蘭豆雖然鮮嫩,但吃了可能會引起身體不適,所以最好多炒幾下,等到全熟了就可以盛盤開吃了。