2.只要將艾草和糯米粉混合在壹起，艾草是蒿屬多年生草本植物，有壹定的溫經散寒作用。對於經期女性來說，適量食用有利於調經。同時，對於體寒的女性來說，適量食用艾草也有助於祛除體內寒氣，所以在經期可以適量食用艾草綠球。
3.但需要註意的是，艾草作為壹種中草藥，有壹定的止血作用。如果月經期少，不建議吃艾草綠球。