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壹次應該吃多少櫻桃?

每天10櫻桃最好。吃櫻桃的註意事項:

1、不要空腹吃櫻桃:胃酸和果膠與櫻桃中的可溶性物質結合,會生成不溶性沈澱物,引起消化不良或腹瀉。

2.櫻桃不要吃太多:除了鐵以外,櫻桃還含有壹定量的氰苷。吃多了會引起鐵中毒或者氰化物中毒。

3、溫病哮喘者忌吃櫻桃:櫻桃屬火,性熱,溫病哮喘者不可食用。

4、腎病患者要謹慎食用:櫻桃含鉀量很高,每100克含258毫克,這對腎病患者來說不是個小數目。腎病患者如果腎臟失去了調節水和電解質的功能,就會出現少尿和水腫。