地木耳的功效與作用 地木耳是什麽

1、地木耳也叫地耳，是壹種野生菜，性寒、味甘。內服可以清熱解毒，外用還可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒；含有銅，能夠促進身體多個器官及系統的發育，起到提高機體免疫力的功效；

2、地耳可以合成視網膜視桿細胞感光物質，能起到維護眼睛健康、預防夜盲癥的作用。地耳營養豐富，且低脂肪，能夠促進體內脂肪的分解，還有滋陰的作用，長期食用，可以起到潤澤皮膚、淡斑、減肥的功效。