山藥和鎖陽可以壹起燉湯嗎？

山藥和鎖陽可以壹起燉。因為這些食物互不相容，所以壹起吃也不會有什麽不良反應。山藥:健脾胃，助消化，補肺腎，補中益氣；且能益心安神、生津止渴；增強人體免疫力，延緩衰老；同時還具有降血糖、補腎益精的作用。鎖陽對免疫功能有影響。因此，它能促進人體細胞的再生和代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的梗阻、抗病毒、延緩衰老的作用。與大雲壹起食用，可以取長補短，具有較好的抗衰老和增強人體免疫力的作用。