吃完壓縮餅幹可以喝水，但是需要註意的是，壓縮餅幹體積小，吸水後會膨脹，所以吃完壓縮餅幹需要適量的水，最好不要喝太多。
壓縮餅幹的利與弊
利益
雖然也是面粉做的餅幹，但由於質地致密，水分含量降低，不易吸水，使餅幹中的有效成分(能補充體力的成分)在同體積下更加豐富，更耐餓。
不足之處
膨化時高溫高壓殺菌脫毒，成本高，適用範圍小，不適合推廣。壹般適用於應急物資和軍用物資。吃壓縮餅幹可能會導致營養不良、便秘等癥狀，長期食用會導致結石。