當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 土豆輔食做法嬰兒6個月寶寶

土豆輔食做法嬰兒6個月寶寶

土豆泥

適宜年齡:6-7個月

制作時長:10分鐘

材料:土豆30g

做法:

1.將土豆去皮,洗凈,切成小塊。

2.土豆塊放進沸水中煮熟,撈出,然後用勺子將其碾成土豆泥。

3.土豆泥倒入溫開水攪勻即可。

土豆富含維生素B、維生素C和礦物質以及膳食纖維等營養物質,可滿足寶寶正常生長發育所需,其所含澱粉和碳水化合物可為寶寶提供充沛的體能。

生土豆、發芽或變綠的土豆、不新鮮的土豆等含有對人體神經系統有害的龍葵素等毒素,切忌食用。建議在寶寶滿6月齡後適時添加。