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壹碗涼面有多少熱量

1碗涼面(200.0克)含有熱量334大卡,需要打籃球59.8分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪1.70克;鈉163.70克;纖維素0.20克;磷61.00克;蛋白質4.80克;鐵4.20克.

涼面又稱冷面(這裏的冷面只是俗稱,並不是指真正的東北三省的朝鮮族冷面),是指涼吃的面條,世界上不少地區都有涼面,盛行於夏天天熱胃口不佳食用;現於超市也見販賣盒裝涼面,超市涼面花樣更多,惟面條口感壹般不及涼面專賣店軟硬適中,且面量少不及專賣店。