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如何在家燉雞湯滋補

1.山藥去皮後,立即用清水浸泡,以防氧化。

2.雞肉洗凈,瀝幹水分,切成大塊。

3.將鍋放入冷水中,大火燒開,加入少許料酒,繼續煮2分鐘,撇去浮沫。

4.取出,用溫水沖洗掉表面的浮沫和雜質。

5.將雞塊放入砂鍋,壹次性加入足夠的熱水,大火燒開。

6.撇去浮沫後,加入姜片和蔥,小火燉40分鐘左右。

7.加入滾刀塊山藥繼續煨。

8.燉至山藥軟爛,加鹽調味,出鍋前五分鐘撒上洗凈的枸杞。