登高避疫的習俗是很久以前流傳下來的。因此，重陽節也被稱為“登高節”。人們能到達的高度通常是壹座山或壹座塔。古代文學人物留下了許多描寫這壹活動的詩歌。直到今天，人們仍然在這壹天湧向著名的或鮮為人知的山。
在這壹天，人們會吃重陽糕。在漢語中，“糕”和“高”發音相同。人們這樣做只是希望他們所從事的每壹件事情都有進步。雙層九分蛋糕沒有固定的做法，但超級蛋糕會有多達九層，看起來像壹座塔。