蹄膀紅棗桂圓煲湯營養價值　

妳好，紅棗具有健脾益胃，補中益氣，補血養血，滋潤氣色，增加免疫力，美白肌膚，養血安神，增加血紅蛋白，抗癌，降壓，補鉀，補VC的功效，含有膳食纖維，促進新陳代謝，排毒。桂圓具有，補氣血，益心脾，助眠，潤膚養顏，益智，有良好的滋養作用。豬蹄具有，增強皮膚彈性，延緩衰老，去皺，防止人體骨膠原蛋白質的缺乏，還有催乳的作用。不適宜血壓高的人食用。