1.亞麻籽油可以添加到早餐飲料中。
2.將酸奶和亞麻籽油混合。
3.將亞麻籽油慢慢倒入蒸好的蔬菜中，撒上喜歡的香料。
4.可以用亞麻籽油拌沙拉，也可以加到煮好的粥、湯、牛奶裏。
5.將亞麻籽油滴在蛋糕、米飯和饅頭上。
6.亞麻籽油應該和乳清蛋白、奶酪壹起吃。
總之，亞麻籽油只要在高溫下食用，就可以根據自己的口味添加到任何食物中(高溫會破壞亞麻籽油中的很多營養成分，如ω脂肪酸、α-亞麻酸等)。