2、適當的頭部按摩，緩解血管痙攣。
3、還可以吃壹些苦味的食物，可以退燒。
4、可以用藿香正氣水敷在棉球上的肚臍處。
5.盡量少吃多餐。吃了很多食物後，更多的血液供應到胃部消化食物，大腦中的血液相對減少，也會加重頭暈。
6.避免情緒波動。緊張、焦慮、恐懼、憤怒等。都會引起短暫的血壓升高。高血壓會增強腦動脈的搏動，進而沖擊和振蕩腦組織，引起頭暈。