Cod 1
醬油適量
胡椒粉適量
橄欖油適量
適量的鹽
僅檸檬1
煎鱈魚？
先把鱈魚洗幹凈，拿廚房紙吸幹水分，兩面撒壹點鹽，用手指來回搓。
撒壹點胡椒粉，滴幾滴檸檬汁。同樣兩年用手指均勻摩擦。
倒入適量的醬油(我這個時候用的醬油因為沒有醬油所以很新鮮)
把兩邊都擦得壹樣好
在不粘鍋中倒入適量橄欖油。
中小火煎3分鐘。