南瓜
100g
燕麥
50克
佐料
牛奶
20克
步驟
1.南瓜去皮切塊，入鍋蒸熟。
2.用工具壓入泥中。
3.加入燕麥。
4.加入牛奶，攪拌均勻。讓面糊靜置3分鐘，讓燕麥吸收牛奶中的水分。
5.借助模具，造型。放入烤箱170度，烤18分鐘。
6.讓它冷卻後再移動。
技巧
1.
可以用牛奶來調節稠度，但不能太稀，否則不利於塑形。
2.
如果想入味，可以放30克糖。