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長期喝茶有什麽危害?

茶是壹種健康飲料。只要科學飲用,長期飲用是沒有問題的。但如果喝多了,喝濃茶,喝不合適的茶,都會對身體有害。

1.茶喝多了容易醉,造成鈣流失。

2.喝不合適的茶容易引起腸胃不適。比如腸胃不好的人,不建議喝太多的茶,喝發酵程度相對較輕的綠茶、烏龍茶。可以喝高度發酵的紅茶,普洱熟茶,老生普。

3.喝有添加劑的茶,農藥殘留超標的茶,也是有害健康的。