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壹個蛋黃有多少克?

雞蛋有營養。壹個50克左右的雞蛋,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。

蛋黃是雞蛋內部的黃色部分,它主要生活在蛋白質的中心,並通過壹條領帶掛在兩極。蛋黃的體積約占整個雞蛋的30%-32%,主要成分是卵黃蛋白,脂肪含量為28.2%。

蛋黃是雞蛋裏面黃色的部分。雞蛋的蛋白質集中在蛋清和蛋膜中,其余營養成分集中在蛋黃中。蛋黃富含脂溶性維生素、單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素。蛋黃有保護心臟、滋潤皮膚、保護視力的作用。