我的做法是,用小火把黑豆炒熟,然後放進沒過豆子的香醋(有顏色的,做菜常用的),泡上壹天就差不多能吃了,因為是用熟豆子泡的,所以比較快,生豆子好像要壹周時間。晚飯的時候吃好像是最補的,也就是下午五六點的時候,用勺子舀壹勺,嚼幾下咽下,然後吃飯,這樣能減少對牙齒和腸胃的刺激作用。
現在,我泡的黑豆子也比較酸了,考慮放進壹塊冰糖中和壹下。