1、主料：饅頭兩個、雞蛋3只、蔥花適量、芝麻適量、火腿腸壹根、番茄醬適量、沙拉醬適量。
2、饅頭切塊，三個雞蛋打散。
3、饅頭塊兒倒入蛋液，拌勻。
4、取壹勺丘比沙拉醬，放入伴好的慢頭裏（不喜歡的可不加）。
5、烤盤中放壹張油紙，把拌好的饅頭鋪在烤盤中。
6、均勻擠上番茄醬（也可以換成別的自己喜歡的醬料）。
7、壹次撒上火腿腸粒，芝麻，蔥花。
8、撒上適量馬蘇裏拉奶酪絲烤箱上下火210℃預熱五分鐘，把烤盤放入烤箱，烤十五分鐘左右即可。