材料包括:玉米粉80g，胡蘿蔔適量，火麻仁20g。
1，第壹步準備好食材，放在壹邊備用。
2.將火麻仁在料理機中加水打碎，濾掉外皮，留下白色果肉備用。
3.將玉米粉倒入麻漿中。
4.攪拌成沒有顆粒的糊狀。
5、鍋中放水，燒開，倒入調好的玉米糊繼續煮。
6.將胡蘿蔔切成厚片，倒入鍋中煮壹會兒。
7、填寫，完成。