其次，在飲食中適當補充鋅，可以增加前列腺的抗感染和抗菌作用。因為鋅是體內多種酶的活性成分，可以改善免疫系統的功能，增強前列腺局部的抗感染能力。飲食中的海鮮、瘦肉、粗糧、豆類、白瓜子、花生、南瓜子、芝麻等都富含鋅。
希望能幫到妳！農民幫有機蔬菜！