小孩子吃牙線嗎？

註意加工食品的刺激，如火腿、香腸、漢堡、肉松、汽水、乳酸菌飲料、冰淇淋、醬等。過多攝入這些含有較多高磷食品添加劑的食物，會直接導致兒童體內鈣、鎂等礦物質的排泄，影響鈣的利用和骨骼的發育。

為了讓肉松更好看，能存放更久，我們不得不添加色素和防腐劑。其實作為常識，我們應該知道加工肉制品，比如肉幹、肉松、香腸等。，含有致癌物亞硝酸鹽(防腐顯色)和防腐劑(增加肝臟負擔)。