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經期喝哪種滋補湯或燉湯適合滋補身體?

調經的有:玫瑰七葉雞蛋湯、當歸艾葉紅糖湯、雞血燉黑豆湯、赤芍煮兔子湯、牛騰燉兔子湯、香菇紅棗豬肉瘦肉、月季花冰糖湯、紅棗黑蘑菇紅糖湯。魚鰾雞蛋湯、益母草煮蝸牛湯、赤芍燉淡菜湯、甲魚紅棗湯、鳳爪冬瓜木易湯。

有:薺菜蜜棗湯、蓮藕荷葉湯、豬肝雞蛋湯、豬皮紅棗湯、豬肝紅米湯、豬蹄草食湯、紅棗桂圓牡蠣湯、三七蓮藕雞蛋湯、豬皮蓮藕三紅羊骨湯。

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