2.雖然銀耳是生活中常見的真菌子實體,壹般都煮的比較好,但是如果想把銀耳湯煮的又濃又營養價值高,還是需要壹段時間的。
3.壹般如果只煮銀耳,煮的時間壹般較短。通常可以用砂鍋煮30分鐘,高壓鍋煮15分鐘。但如果加入蓮子等材料燉,時間會比較長。壹般建議砂鍋煮2小時;將銀耳放入電壓力鍋中煮半小時左右;燉銀耳湯需要3-5個小時。
4.但是需要註意的是,煮的時間越長越好。煮的時間過長,湯的營養價值就會被破壞,所以在煮湯的時候壹定要把握好時間。