材料:蓮藕500克，花生200克，胡蘿蔔250克，香菇12。
調料:水1000ml，鹽。
練習步驟:
1，準備材料
2.將蘑菇和花生浸泡在清水中。
3.將蓮藕去皮，切成小塊
4.將胡蘿蔔去皮，切成小塊
5.將浸泡過的蘑菇去蒂備用。
6.往高壓鍋裏註水，把所有材料都放進去。
7.30分鐘後加鹽，簡單補血的湯就做好了。
8.制成品