孕婦可以生吃西紅柿嗎？

懷孕的時候可以生吃西紅柿。西紅柿富含天然抗氧化劑。除了維生素C，還有番茄紅素、番茄紅素、維生素C，可以幫助孕婦預防感冒，治療壞血病。

番茄紅素保護孕婦

番茄紅素可以保護孕婦免受汽車和香煙中致癌物質的侵害，有利於胎兒的生長。

番茄紅素抗氧化劑

番茄紅素含有很強的抗氧化、抗衰老、降低心血管風險，還具有防癌抗癌作用。

皮膚色素減退

孕婦吃西紅柿還可以減少或消失皮膚色素沈著。

需要註意的事項

吃生西紅柿時，最好不要空腹吃。如果是胃寒，最好不要吃拉肚子。