問題分析：妳的癥狀很像是脾腎陽虛，脾主四肢，脾虛則四肢無力，吃寒涼的拉肚子也是脾陽虛的壹種表現，尿頻，尿不盡等都與腎有關，腎虛，不能固攝津液。
康復指導：可以多吃山藥，核桃，泡枸杞水喝等等，服用中成藥的話，可以吃桂附地黃丸和附子理中丸，補脾腎陽氣的，如果癥狀嚴重的話，建議去當地中醫院進行系統治療
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