夏天吃冰鎮西瓜會肚子疼，吃冰淇淋就沒事；喝冰啤酒也會引起胃痛和腹瀉。這有什麽不好？我該怎麽辦？

疾病分析:您好，您的情況是由於腸道抵抗力較弱，需要加強腸道健康。腹瀉期間要吃壹些清淡的食物，減少飲食中的纖維素含量，註意補充營養，戒煙戒酒。

建議:將壹個蘋果去皮，放入碗中蒸至變軟。每天吃壹個蘋果。蘋果含有果膠，能吸附毒素和水分，含有鞣酸，有收斂止瀉的作用。每天吃壹個熟蘋果，可以有效緩解腹瀉癥狀。這對慢性腹瀉患者來說再合適不過了，既能治腹瀉，又能補充營養。