草菇別名:草菇、柄菇、麻菇、腳菇、蘭菌菇。
禁忌人群:脾胃虛寒者不宜多食；寒性哮喘患者不宜食用。
適合人群:壹般人群都可以吃。尤其適用於糖尿病患者。
鵝蛋:壹般大家都能吃。特別適合老人、兒童、體質虛弱和貧血的人。
豆腐+洋蔥:形成草酸鈣，使鈣難以吸收，導致人體缺鈣。
豆腐+茭白:容易形成結石
豆腐+蜂蜜:容易引起腹瀉。
豆腐+菠菜:菠菜中的草酸和豆房中的鈣形成草酸鈣，使人體內的鈣無法被吸收。
豆腐+比目魚:增加蛋白質的吸收率。