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孕婦喝鰱魚湯的做法

制作鰱魚頭湯的步驟:

1,取壹條鮮鱅魚,重5斤多;脫去壹些鱅魚、蒜葉和姜蔥、花椒、料酒和開水備用,肉油備用;

2.起鍋放肉油,放入少量姜絲,油熱後放入鱅魚頭,文火煎;

3.待魚頭壹面微黃後,將魚頭翻過來,加入少許肉油,用文火煎,加入料酒至魚頭另壹面微黃,再加入適量開水煲湯;

4.先用大火把湯燒開,然後改小火,慢慢煨湯,直到湯呈粉白色,再加點胡椒粉;

5、取出,放入蒜葉和洋蔥。