熱量552千卡
硫胺素0.27毫克
鈣26毫克
蛋白質17.3g。
核黃素0.13毫克
鎂153毫克
脂肪36.7克
煙酸1.3毫克
鐵4.8毫克
碳水化合物
鐵4.8克
維生素C0毫克
錳1.8毫克
3.6克膳食纖維
維生素E3.17毫克
鋅4.3毫克
維生素A8微克
膽固醇0毫克
銅1.43毫克
胡蘿蔔素2微克
鉀503毫克
磷395毫克
視黃醇2.4微克
鈉251.3毫克
硒34微克