黃膠和鯰魚膠哪個好？

黃膠是市面上常見的花膠，價格比較親民。鯰魚膠，顧名思義就是鯰魚的魚鰾，壹種味道特別重的魚膠，有滋補作用。

黃膠其實是花膠的壹種，是把魚曬幹制成的。也叫魚膠。黃膠中的營養成分非常豐富，有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等。它是壹種可以幫助滋養身體的保健品。有需要的朋友可以服用黃膠來滿足需要。鯰魚膠是催乳佳品，具有滋陰補血、補中氣、開胃利尿的作用，是女性產後食療滋補的必備食品。中醫認為鯰魚味甘性溫，有補益陽、利小便、治水腫等功效。