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檸檬水是酸性還是堿性?

檸檬水是堿性的。

檸檬明顯有酸味,pH值呈酸性。之所以屬於堿性食物,是因為檸檬中雖然有檸檬酸,但在體內可以完全代謝成二氧化碳和水。隨著二氧化碳的呼出,酸味消失了。但檸檬中的鉀、鈣離子以金屬陽離子的形式留在體內。這些離子可與酸根離子結合,使尿液酸度降低,故稱“堿性食物”。不僅是檸檬,大多數水果都是堿性食物。這對痛風和高尿酸血癥患者尤為重要,因為尿液呈堿性時,尿酸會形成鹽,容易被身體排除,可降低痛風發作的風險。