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吃松茸的全集有哪些?

松茸具有益精、補腎壯陽的作用,有益腸胃,止痛理氣,強身健體。松茸含有多元醇,可治療糖尿病;松茸中的多糖也能抗肉瘤。因此對健胃、防病、抗癌、治療糖尿病有輔助治療作用,還具有防止早衰的作用。

如何吃松茸:

1.松茸清湯:松茸用純凈水燉15分鐘,加少許精鹽即可食用。美味爽口。每人壹次只需要20克鮮松茸。(也可以清湯燉,或者和蟲草、竹蓀、羊肚菌等壹起燉。,但不加味精等其他調料)

2.松茸燜草雞:將洗凈的鮮松茸約100g與洗凈的草雞壹起燉,只加精鹽不加味精至熟。(也可以和排骨、鴿子等壹起燉。)