糙米冷凍後熱量降低多少？

食物的熱量不是指食物的熱量，而是指食物被人體食用後提供給人體的能量或熱量，所以糙米的熱量在冷凍後壹般不會發生變化。

糙米最大的特點就是含有胚芽。胚芽是有生命的組織，營養豐富。它會在合適的環境下發育成植物。這說明胚芽有很高的營養價值。胚芽不僅含有豐富的B族維生素、維生素E、蛋白質和碳水化合物，還含有豐富的纖維素和不飽和脂肪酸。