月經前喝咖啡還會產生乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間可以牛奶、果汁、開水來取代咖啡。
經期建議不要喝咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的飲料，而且茶和咖啡會加速鐵質流失，容易造成缺鐵性貧血