喝了阿薩姆多久能睡著？

茶樹變種阿薩姆卡是壹種茶。喝酒後多久能睡著取決於妳的身體狀況和妳喝的量。然而，總的來說，茶葉中的咖啡因和茶堿含量不同。阿薩米卡可以刺激神經，提高人的興奮性。如果晚上大量飲用，可能會導致失眠或難以入睡。因此，建議避免飲用綠茶。晚上assamica，從而保持平靜舒適的狀態，幫助妳入睡。如果妳已經喝過綠茶。阿薩米卡，建議妳適當休息，避免過度興奮，這樣有助於身體放松，促進睡眠。