如果出現嚴重的缺鐵性貧血，通常無法通過飲食調節達到良好的治療效果，需要服用補鐵劑進行治療。在進行補鐵或補血治療時，應盡量避免喝茶或含有酒精和咖啡因的食物，這些都會影響鐵的吸收。在補鐵的過程中，要註意如果已經服用了含鐵量較高的補鐵劑。
最後，在日常飲食中，不要盲目大量食用含鐵量高的食物，容易導致體內血液離子偏高，從而導致充血。