香蕉
香蕉含有豐富的鉀元素,能有效防止水分滯留在眼睛裏,達到消腫的效果。
葡萄柚
柚子含有豐富的維生素C和膳食纖維,可以促進新陳代謝,防止眼睛浮腫。
西瓜
西瓜富含水分和抗氧化劑,能有效消除眼袋和黑眼圈。
菠蘿
菠蘿中溶解酶可以消除眼部浮腫,還富含維生素C和抗氧化劑。
草莓
草莓含有豐富的維生素C和鞣酸,能促進血液循環,緩解眼睛疲勞和腫脹。
藍莓
藍莓富含抗氧化劑和生物類黃酮,可以預防眼部浮腫和黑眼圈。