綠豆糖漿中的熱量

綠豆糖漿每100g含熱量約300卡，屬於高熱量食物。綠豆糖漿是壹種以綠豆為主要原料的飲料，具有清熱降火、解渴消暑的作用。通常綠豆糖漿夏天賣，但是因為加了糖，熱量高，不建議過量食用。

綠豆糖漿中的熱量

綠豆糖漿是壹種寒性食物，容易導致胃寒，過量食用容易導致腹瀉。因此，建議因體寒或腸胃敏感者少吃。

綠豆糖漿清熱解毒，可降低上火引起口腔潰瘍或痤瘡的概率，促進腸道蠕動，改善便秘。