炒白菜26大卡/100克
油炸生菜33千卡/100克
油炸青椒34大卡/100克
炒韭菜35大卡/100克
自制豆腐43大卡/100克
蘑菇炒卷心菜49千卡/100克
番茄和雞蛋74千卡/100克
黃瓜、柿子和雞蛋75千卡/100克
西芹肉絲75大卡/100克
土豆和豆類75千卡/100克
青椒絲99大卡/100克
水煮魚173大卡/100克
土豆燒豬肉173大卡/100克
糖醋排骨282大卡/100克
想減肥就少吃肉，最好不要用油炸肉~