2.誘發骨質疏松癥。長期大量喝咖啡容易造成骨質流失。最好在早餐和午餐後喝咖啡，以促進胃的蠕動和幫助消化，並分解妳吃的高熱量和高脂肪的食物，不會像空腹喝咖啡壹樣對胃造成刺激。飯後最好不要喝咖啡，怕影響睡眠。如果想靠喝咖啡來熬夜，可能會不知不覺喝多了，對身體不好。以及肝病、消化系統疾病、孕婦和兒童不宜飲用。