2、養血護膚:可治療皮膚幹燥粗糙，使皮膚細膩光滑，紅潤有光澤。
3、滋補養生:補課、養發、生津、催乳、潤腸。
4、瀉藥:潤腸通便，因腸液減少引起的便秘，單用有效。
5、促進骨骼發育:經常食用對骨骼和牙齒的發育大有好處。
6、延年益壽:能強身健體，延年益壽，滋補肝腎，滋養脾肺。
7.預防高血壓:芝麻的必需脂肪酸含量很高，預防高血壓的效果很好。
8、護發:幫助消化，保持皮膚和頭發健康。