1.桂圓，因為其有補血、補氣的作用，小產後女性體內的元氣會受到損傷。
2.香蕉，因為香蕉能夠起到補血、通便的作用，在進行小產後大多數女性都會出現氣血虛弱的表現。
3.山楂，山楂具有促進宮縮的作用，子宮的收縮能夠幫助子宮恢復，從而還能夠使子宮內殘留的血液排出。
4.紅棗，不僅有補血的功效，還含有大量的維生素C，對於小產後出現氣血虛弱的女性有很好功效。