魔芋吃壹周能減肥多少？

因人而異。首先，魔芋可以減肥。壹方面是因為熱量低，每100克魔芋只含20卡熱量。另壹方面，由於魔芋中含有壹種葡甘聚糖多糖，是壹種可溶性膳食纖維，可以儲存在胃腸蠕動中，幫助食物的消化吸收，從而達到減肥的效果。每個人的體質不壹樣，所以吃魔芋壹個星期能瘦多少，因人而異。有的人壹周能瘦2-3公斤，有的人壹公斤都不會瘦。另外，單吃魔芋減肥效果也不明顯。建議飲食、運動等多方面結合，科學合理減肥。